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产后康复

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一、乳腺疏通护理

健康母乳喂养,让宝宝吃上无奶结、无奶渣的健康、优质奶水。提高宝宝奶水快流速、多数量、高质量。改善妈妈产后因乳腺结块引起的乳腺炎、腋下包块颜色深、积乳性结块、乳头皴裂、产后无奶等现象。

二、产后排寒湿

产后全身排寒湿,帮助产后妈妈排除体内风、寒、湿等邪气,增强妈妈体质,提升奶水质量;改善宝宝因妈妈奶水性凉而导致的湿疹、脾胃不和、拉奶瓣等问题。改善非哺乳期妈妈因生产造成的月子病,体质虚寒等问题。

三、全身气血调理

能促进气血循环,改善产后妈妈气血双亏,帮助产后哺乳期妈妈,增加奶水量,改善产后缺奶、少奶、又耐不下等问题。

四、月子病调理

中医药给药结合物理疗法调理,解决产后妈妈的各种关节痛、腰部、背部疼痛、手指、脚后跟酸、麻、痛、刺等不适症状。

五、产后满月发汗

生产后的妈妈由于筋骨表里大开,诱因储蓄额较多和体力的小号,体内的正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力会下降很多,这时风寒暑湿等外协便会乘机而入体内,在月子里的恢复期间筋骨逐渐闭合,使风寒包入体内,难以排出,形成了产后诸娄病症,出现头疼,腰酸背痛,全身关机疼痛,肌肉酸麻胀畏寒怕冷。满月发汗从古代流传至今,根据产后受风受寒受凉为病因引起的产后月子病。可以通过满月发汗减少疼痛,留下病根。恶露干净后就可以治疗。

六、产后骨盆修复

产后妈妈可能出现骶骼关节韧带松弛,产道扩展骨盆不稳,关节脱位等各分结构和盆底肌肉松弛问题,导致腰部,骶骼酸痛不适,小腹坠胀,尿频,便秘,姓生活质量下降,严重的可出现尿失禁,膀胱炎,子宫及直肠脱垂等,会严重影响妇女身体健康和生活质量。产后骨盆矫正有利于恢复股份整体李的平衡,有利于促进盆周盆底肌肉韧带功能恢复正常,产后42天开始做产后修复,月经期不能做,注意大量体力劳动。

七、产后回乳、排残乳

产后一直泌乳素产生而逐渐减少乳汁分泌量、彻底清除停乳后乳房内残留的乳汁、有效预防下垂外扩及乳腺疾病。哺乳期的妈妈断奶以后没有把乳汁排干净,经过一段时间后奶水变质,形成脓水,甚至血脓,黑水,如不及时排出,会使整个乳腺组织发生病变,甚至变癌,入职分泌物堆积在乳头或乳孔,使乳孔不通畅,长期存在乳腺管内会导致乳腺管萎缩,老化。茹房组织失去活力,排出后首先是乳腺管通畅了,恢复乳腺管正常工作,输送营养和排除毒素,是整个乳腺组织初一一个正常的状态,激活乳腺细胞使乳房有全新的活力状态,因而会有丰满和美丽的健康体现。

八、肩颈舒压调理

改善缓解产后你的肩颈肌肉酸痛及神经性紧张,不长肌肉需要的氧气和营养物质,促进乳酸代谢,防止关节软骨老化。

九、脾胃调理

增强人体脾胃功能,改善因怀孕生产多吃少吃增加的脾胃功能负担,从而导致的消化不良、吸收不畅、胃胀胃痛、便溏便秘等症状。

十、产后塑形

 怀孕会暂时改变一个人的身材,表现在肩背部增厚、乳房增大下垂、腰部粗圆、臀部宽大,这种改变是为了适应妊娠的需要,随着产褥期结束,身体各系统除乳房外恢复至孕前状态,身材能逐渐还原本色。通过产后塑形可以调节身材,让产妈们恢复身材


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